Sokat lendít a motivációnkon, akármelyik nemhez tartozunk, ha esztétikus és profi sportfelszerelést szerzünk be az edzéshez: olyan ruhadarabokat, amelyekben professzionálisnak érezzük magunkat, no és remekül mutatunk testmozgás közben.

Van olyan sport, amihez elengedhetetlen a speciális felszerelés. Például a jógagyakorlatokat nem végezhetjük futópólóban, csakis feszes, de nem elcsúszkáló, a mély légzést engedő ruházatban. A futás pedig sem farmerben, sem pamut mackónadrágban nem lesz komfortos.

Nem elég, hogy a ruházatunknak olyannak kell lennie, amibe nem melegszünk bele, a nedvességet is be kell szívnia anélkül, hogy csavarni lehetne belőle a vizet edzés után. Külön kategória a téli sportok öltözéke, amely számos különleges funkciónak kell, hogy eleget tegyen.

Ha komolyan akarunk sportolni - amelynek során alaposan bemelegszünk és megizzadunk -, ajánlatos technikai ruházatot választani.

Akár teremben végzett edzésről van szó, akár kerékpározás, görkorcsolyázás a cél, a speciális műanyag ruházat kivezeti az izzadtságot. Vannak már a természetes anyagok kedvelőinek Merino gyapjú termékek is, amelyek külön kialakított nedvesség elvezető rendszerrel rendelkeznek. Ezek elsősorban télen praktikusak, hiszen a gyapjú melegen tart.

Akár igazi, akár mesterséges, hidegebb időben nagyon fontos az edző ruházat termoizolációs tulajdonsága, azaz, hogy mennyire tart melegen befülledés nélkül. A rossz hőtárolás a leizzadás és a megfázás veszélyével jár együtt, így az egészségünk érdekében válasszunk ilyen szempontból profi felszerelést a szabadtéri sportokhoz.

Ha telt alkatúak vagyunk, még pár szempontot érdemes figyelembe vennünk. Amellett, hogy gondosan választunk sportágat - az ízületet megterhelő mozgásformák nem a legjobbak - szerezzünk be a méretünkhöz valóban illő ruhát.

Ma már ezt könnyedén megtehetjük, sőt, a sportmárkák a plus size kollekciójukat helyezik előtérbe. Akár jóga, akár jogging vagy más sport, bármiből találunk XXL-es méretet is akár. Éppen ezért felesleges azt erőltetnünk, hogy az alkatunkhoz nem illő, átlagos sportruhákba próbáljunk belefogyni, netán beleférni.

A kényelem is fontos szempont, hiszen ki dobná be újra a sporttáskába az edző holmikat, ha keservesen zajlott az előző óra? Keressünk például varrás nélküli termékeket. Akár póló, sportzokni vagy sportmelltartó, széles ezekből a választék.

A sportmelltartó külön megér pár szót, nagy hiba ennek a beszerzését elhanyagolni. Páratlanul kényelmes speciális melltartók készülnek ma már, a hátat tehermentesítő pántokkal és biztosan alátámasztó kosár kialakítással.

Ha már dögös és profi a sportuházatunk, a testünkért is tegyünk azzal, hogy a nagyméretű kebleket edzés közben profin óvó fehérneműt viselünk. Jó sportolást!

Forrás:http://www.nyugat.hu